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정보/생활 정보137

듀플렉스 가습기 DP-G50UH 내돈내산 분무량 좋은 가성비 가습기 구입 후기 안녕하세요 요즘 부쩍 날씨가 추워지면서 건조해진 날씨 때문에 아침에 코가 막히고 목이 아픈 경우가 많아요. 그래서 가성비 가습기를 찾다가 발견한 듀플렉스 가습기가 세척도 쉽고 분무량도 좋아서 간단하게 리뷰 남겨봅니다. 듀플렉스 가습기이번에 제가 구입한 모델은 DP-G50UH 이고 3.5L 대용량 가습기 입니다. 후기들 다 좋아서 구입했는데 가격이 엄청 착하지 모에요? 마침 가습기가 2대 필요했는데 얼른 구입했습니다. 이렇게 2대가 잘 도착했고 박스에 잘 포장되어서(큰포장 따로 되어있음) 별 탈없이 도착. 용량이 커서 가습기도 위로 살짝 긴 스타일. 크기 아주 적당하고 좋아. 크기에 비해 가볍네요. DP-G50UH 기본사양설명서 뭐 별로 볼건 없구요. 크기는 가로*세로*높이 18.2*18.2*28.2.. 2024. 11. 13.

서울시 35세 이상 고위험 임산부 의료비 지원 최대 50만원까지 가능합니다 서울시에서는 35세 이상 고위험 임산부를 대상으로 의료비를 지원하여 임신초기부터 출산까지 안정적인 관리를 할 수 있도록 돕고 있습니다. 최대 50만원까지 지원되니 임신하셨거나 임신 및 출산 계획이 있으신 분들은 아래 신청방법을 확인해 보시기 바랍니다. 임산부 의료비 지원지원 기간임신 확인 후 부터 출산 전까지 산전 외래 진료 및 외래 검사 비용을 지원합니다.(임신 회당 최대 50만원까지) 지원 대상서울시에 거주하는 35세 이상 임산부이며 분만 예정일 기준 35세 이상일 경우 신청이 가능해요. 의료비 지원 신청서울시에서는 2024년 1월 1일 이후 의료비부터 신청가능 한 의료비 지원사업을 하고 있고, 몇 가지 정책적인 필요로 인해 지원합니다. 우선은 사회적 추세로 35세 이상 고령 임산부 증가하고 있고.. 2024. 10. 22.

갤럭시 수리모드로 핸드폰 맡길 때 사진과 데이터 안전하게 보관하는 2가지 방법 핸드폰 액정이 파손되거나 고장 나서 수리센터에 맡겨보신 경험이 있으신가요? 항상 내 사진이나 데이터, 메모장 등 개인정보가 많아서 걱정이었는데, 이럴 때 갤럭시 수리모드로 내 정보와 데이터 안전하게 보관하는 방법과 사진 잠금모드 설정 알려드립니다. 갤럭시 수리모드란갤럭시 수리모드는 핸드폰을 수리센터에 맡기기 전에 본인이 직접 활성화해서 개인정보를 보호하고 앱 사용을 제한하는 기능이에요. 핸드폰 수리로 보통 뉴스에 많이 나오는게 수리센터에 맡겼는데 개인정보나 사진이 유출된 경우가 있죠? 뿐만 아니라 수리센터의 고의가 아니더라도 실수로 전화번호 연락처, 사진, 영상 등의 데이터가 손실되는 것을 예방할 수 있습니다. 갤럭시 수리모드 설정방법우선 핸드폰을 켜서 와이파이 설정 할 때처럼 화면을 아래로 쓸.. 2024. 10. 9.

클래스101 강의 서울런4050 신청해서 월간 구독료 무료 수강 꿀팁 후기 서울런4050을 아시나요? 서울런은 서울시평생학습포털에서 4050 중장년을 위해 만든 온라인교육 사이트입니다. 여기서 신청하면 무려 클래스101 강의 수천 개를 무료로 수강할 수 있습니다. 월간 구독방법과 신청 시 유의사항, 수강 꿀팁 빠르게 알려드립니다. 클래스101 강의 신청방법우선 서울시평생학습포털 온라인사이트에 접속합니다. 로그인을 해주세요. 아이디가 없으신 분들은 서울시 통합아이디로 만드시면 좋습니다. 사이트 내 우측 상단 메뉴에서 중장년 특화 온라인 과정을 클릭하세요. 우리는 월간 구독제 서비스를 이용하는 것이기 때문에 구독제 서비스를 눌러주세요. 구독하기를 눌러주시고 15,000원을 결제하세요. 옆을 보시면 서비스 URL 문자전송이라고 나와있어요. 여기에 내 전화번호를 넣고 보내기를.. 2024. 10. 1.

미니멀라이프 내가 집에서 실천하고 있는 일상 루틴과 노하우 팁 6가지 몇년 전 부터 미니멀라이프에 관심이 있었는데, 그즈음에 '나는 단순하게 살기로 했다'라는 사사키후미오의 책을 보고 내 삶의 패턴에 맞는 미니멀라이프를 실천하고 있습니다. 지금까지 꾸준하게 실천하고 있는 저의 미니멀라이프 일상 루틴과 소소한 노하우 6가지와 관련 책, 정보 알려드릴게요. 왜 미니멀라이프일까제가 미니멀라이프라는 삶의 형태에 관심을 갖게된 계기는 살면서 어느순간 '삶이 정리되지 않았다.'라는 생각이 들었을 때 부터입니다. 내가 내 삶을 살아가는데 과연 내 의지대로 살고 있는가? 어떤생각을 하면서 사는가를 곰곰히 생각해 보게 되었어요. 결론은 너무 많은 물건, 생각, 정보 들이 정작 내가 내 삶을 뜻대로 살아가는데 상당한 방해가 된다는 것으로 내리게 되었습니다. 그래서 몇 년 동안 아주 천.. 2024. 9. 28.

비오는 날 자동차 앞유리 습기 제거 이렇게 하는게 제일 효과적이었어요 비 오는 날 차량을 이용하다 보면 종종 자동차 앞 유리랑 옆창문에 습기가 차서 운전할 때 앞이 안 보여서 당황한 적이 있습니다. 습기 제거 하는 법을 찾아보고 개인적으로 제일 효과적이었던 방법과 함께 습기제거 버튼 기능에 대한 팁도 알려드릴게요. 자동차 앞유리 습기 왜 생길까운전을 하다보면 종종 자동차 앞 유리랑 옆창문에 습기가 차서 운전할 때 앞이 안 보여서 당황한 적이 있습니다. 보통 자동차 앞유리에 습기가 찰 때는 여름철 습한 날씨에 비가 온다거나 차량 내외부의 온도차가 클 때, 그리고 자동차 내부의 습도가 높을 때입니다. 저는 특히 여름철에 비가 올 때 습기가 차서 안 보이는 게 제일 불편했어요. 와~ 진짜 퇴근할 때 날은 어둡지, 비는 오지, 습기는 점점 차서 와이퍼를 아무리 돌려도 뿌옇.. 2024. 9. 17.

욕실 청소솔 알리익스프레스 전동 매직브러쉬 내돈내산 청소 잘될까 욕실과 화장실은 조금만 신경을 못써도 금방 물때, 곰팡이가 생겨서 청소도 자주하고 물기도 잘 말려줘야 하죠? 욕실 청소를 좀 더 편하게 할수 있는 방법을 찾다가 알리익스프레스에서 전동 청소솔을 찾았습니다. 오늘은 욕실 청소솔 내돈내산 사용방법과 매직브러쉬 청소 효과 후기를 포스팅합니다. 욕실 청소솔 매직브러쉬 알리에서 8,000원? 정도 주고 산 전동 청소솔입니다. 이름은 매직브러쉬!! 1주일 정도 안되서 받은 것 같아요. 다행히(?) 큰 이상없이 부셔지지않고 왔네요. 박스가 온전하다니!! 일단 개봉해봅니다. 매직브러쉬 헤드는 다양한 청소솔을 장착할 수 있고 광택도 낼수 있습니다. 철 브러쉬까지 있네요. 5가지 기능이 하나로! 주요 구성품 및 기능열어보면 요렇게 브러쉬 바디하고 헤드가 들어 .. 2024. 9. 13.

헤이딜러 폐차 후기 당일 입금 차량 말소까지 깔끔하게 마무리 했어요 예전에 중고차로 샀던 카렌스2를 폐차 한 후기를 공유합니다. 제 명의지만 아버지가 쓰셨는데 이번에 헤이딜러로 정말 너무 쉽고 간단하게 일주일도 안 걸려서 폐차를 했습니다. 당일 현금 입금받고 차량 말소증명서까지 확인 한 개인 후기 포스팅입니다. 헤이딜러 폐차 방법헤이딜러 폐차는 거의 모든게 카카오톡으로 진행되며, 처음에 내 차량번호만 넣으면 헤이딜러와 연결된 공식 업체에서 견적을 넣고 내가 팔고 싶은 금액을 제시한 업체에 파는 구조로 되어 있습니다. 원래 폐차하는 방법을 몰라서 인테넷에서 좀 찾아봤더니 폐차 업체 홍보가 너무 많은 거예요. 근데 그게 다 믿을 수 있는 업체인지 잘 모르고 진행 방법도 몰라서 고민하다가 TV에서 많이 보던 헤이딜러에서도 폐차를 하는 것을 알고 온라인으로 신청했습니다. 헤이딜.. 2024. 9. 2.

카카오 쇼핑 포인트 전환 방법과 알뜰하게 사용하기 꼭 확인하세요 얼마 전에 생일 때 카카오톡 선물로 상품권을 받았는데 이걸 어떻게 써야 하나 고민이 되더라고요. 알고 보니 카카오 쇼핑 포인트로 전환해서 내가 원하는 상품을 구입할 수 있었습니다. 오늘은 간단하게 포인트로 카카오 쇼핑에 쓰는 법을 알아볼게요. 카카오 포인트 확인 요즘 카카오톡으로 선물하기 많이 하시죠? 스타벅스 음료나 치킨이나 뭐 여러가지를 주고받는데, 내가 원하는 걸 고를 수 있는 기프트카드가 카카오에도 있더라고요. 기프트카드를 카카오에서는 선물하기 상품권이라고 하나 봐요. 아무튼 이걸 쓰기 위해서 포인트로 전환을 해셔야 해요. 전환 방법은 따로 없고 받은 상품권을 보시면 바로 포인트 전환을 할 수 있는 버튼이 있습니다. 카카오의 선물하기 상품권을 포인트로 전환하면 내가 받은 상품권은 사용완료라.. 2024. 8. 17.

영양제 비타민 먹는 시간과 순서 헷갈리면 안되는 이유 맨날 헷갈리는 게 각종 영양제와 비타민 먹는 시간과 순서입니다. 40대에 들어오면서 각종 영양제와 루테인, 오메가 3, 밀크시슬등 먹는 게 늘어나다 보니 최소한 지켜야 할 복용 방법을 알아봤습니다. 제가 영양제를 먹는 루틴과 팁도 확인해 보세요. 영양제와 비타민영양제랑 비타민 잘 챙겨드시고 계신가요? 전 이 포스팅을 하기 전에도 유산균을 먹었어요. 예전에는 정말 종합비타민 하나만 챙겨 먹어도 "잘 챙겨 먹고 있군." 이런 생각을 했었는데 하나씩 하나씩 영양제 종류가 늘어나더니 이제는 까먹고 안 먹는 영양제가 더 많네요. 이러다 보니 유통기한이 얼마 남지 않거나 넘어버리는 경우가 있습니다. 또 오메가 3은 오래 두면 산패가 되기도 해요. 그래서 꾸준히 챙겨 먹는 게 중요합니다. 혹시 매일 약을 챙겨 먹.. 2024. 8. 15.

일요일 휴일 문여는 진료병원 응급의료정보제공 E-GEN 찾는 방법 가족 중에 어린 자녀가 있거나 환자가 있는 분들은 일요일이나 휴일 주말에 갑자기 가족이 아플 때 굉장히 당황하고, 동네 진료병원을 찾기 어려운 경우가 많습니다. 이럴 때 응급의료정보제공 E-GEN(이젠)을 활용해서 진료병원과 약국 찾는 방법을 알아봅니다. 휴일 진료병원 찾기 어려움집에서 환자가 생겨 응급상황이 발생하면 우선 119를 연결해서 구급차를 부르면 집 근처 큰 병원이나 진료가 가능한 응급실이 있는 병원으로 안전하게 이송해 주십니다. 하지만 구급차를 부를 정도가 아닌 애매한 상황인데 밤늦게 나 새벽에 아프기도 하고 휴일에 아플때는 정말 정신이 아득해집니다. 이럴 때는 급하게 휴일이나 일요일 문 여는 병원을 찾아보는데 정보를 찾기가 어렵습니다. 그리고 병원을 가야하는데 직장생활로 부득이하게 평.. 2024. 8. 12.

플레오맥스 사운드바 스피커 성능과 간단 설치 후기 플레오맥스 사운드바 스피커를 PC 살 때 사은품으로 받아서 교체하려고 생각만 했었는데, 완전히 잊어버리고 있었습니다. 창고정리하다가 찾아서 꺼냈습니다. 사운드바 형식으로 분리고 되고 성능도 꽤 괜찮아서 포스팅합니다. 플레오맥스는 키보드, 마우스, 마이크, 스피커등의 PC주변기기와 헤드셋, 블루투스 스피커, HDMI 컨버터 등 모바일 주변기기를 만드는 업체입니다. 플레오맥스 PBS-Z100플레오맥스 투웨이(2way) 사운드바의 제품명은 PBS-Z100 입니다. 우리가 많이 알고 있는 PC 스피커랑 같은 구성인데, 스피커 바 형식으로 2개를 합체할 수 있어요. 주요 제품사양(SPEC) 🔹모델명 PBS-Z100🔹전원 USB 포트🔹출력 6W(3W*2)🔹스피커 유닛 2inch*2🔹입, 출력부 3... 2024. 7. 22.

다이소 무드등 LED 3단계 불빛 조정되는 가성비 아이템으로 눈 건강 지키기 최근에 자기전에 불을 끄고 핸드폰을 봤더니 눈이 많이 침침해졌습니다. 내 눈건강을 위해 얼마전 소개해 드렸던 다이소 상봉점에서 다이소 무드등을 구입했어요. LED 충전식으로 3단계 불빛이 바뀌는 가성비 아이템 내돈내산 사용후기 포스팅입니다. 다이소 LED 무드등요게 바로 다이소에서 구입한 무드등인데 스틸 재질도 되어있어요. 여러가지 장점이 있지만, 충전식이고 터치식으로 3가지 색상모드로 불빛 색도 변하고 불빛의 강도도 조정(무료 이것도 터치로 쓰다듬어주면 된다!!)할 수 있어서 가성비 아이템이라고 할수 있습니다. 구입은 다이소 홈플러스 상봉점에서 샀어요!! 다이소 상봉점 홈플러스 지하 2층 국내 최대 870평 매장 개장 방문 후기 저는 자기전에 침대에서 핸드폰을 보다보니 눈이 나빠지는 것 같아서 구입.. 2024. 7. 20.

다이소 상봉점 홈플러스 지하 2층 국내 최대 870평 매장 개장 방문 후기 중랑구 다이소 상봉점에 다녀왔습니다. 지하 2층에 있는 홈플러스에 국내 최대인 870평 매장이 오픈해서 구경하러 갔는데 봐도 봐도 끝이 없더라고요. 다이소 상봉점 매장 방문 후기 공유합니다. 다 보려면 반나절은 걸릴 것 같아 포스팅해요. 다이소 홈플러스 상봉점 🔹주소 서울 중랑구 망우로 353 지하2층🔹영업시간 10:00~22:00🔹매월 2주, 4주 휴무(홈플러스 휴무) 📍주차요금(추가요금 10분 500원)-1만원 이상 1시간 무료-3만원 이상 2시간 무료-5만원 이상 3시간 무료-7만원 이상 4시간 무료 주말이라 그런지 이미 들어가는 입구부터 사람이 어마어마하더라고요. 엔터시스 건물이라 주차는 충분하고, 쇼핑이나 식사, 장보기까지 한 번에 할 수 있어서 좋아요. 다이소 상봉점은 들어갈 때 .. 2024. 7. 11.

구글 키워드 검색량 및 단가 조회 내 포스팅 확인하는 방법 2가지 티스토리나 워드프레스 블로그를 하시는 분들은 애드센스 광고 수입을 높이기 위해 여러가지 방법을 쓰고 계시더라구요. 오늘은 구글 애즈 키워드 플래너를 활용해서 고단가 키워드 찾는법, 내 포스팅 키워드 단가 확인는 법까지 확인하실 수 있습니다. 목차 왜 고단가 키워드인가주변에 보면 공부를 열심히 해도 성적이 오르지 않는 친구들이 있죠? 애드센스 광고도 마찬가지 입니다. 블로그 포스팅 글에 고단가 키워드가 들어가야 그에 맞는 고단가 광고가 붙습니다.(왜 나만 안붙어) 그래서 똑 같은 글을 쓰더라도 제목과 포스팅에 그런 키워드를 잘 넣어주고, 검색도 잘 되게 해야 합니다. 저는 주로 블랙키위와 키워드마스터를 활용해서 키워드를 조사하는 편이에요. 여기서 좋은 키워드도 구글 키워드플래너에 넣어보면 고단가 키워.. 2024. 7. 6.

티스토리 오디세이 블로그 스킨 변경 큰맘 먹고 변경한 이유 요즘 운영하고 있는 티스토리 블로그의 스킨 변경 때문에 고민을 많이 했었습니다. 그리고 티스토리 무료 스킨 중에서 가장 많이 쓰는 오디세이 스킨으로 바꿨어요. 왠만하면 안바꾸는게 정답인거 같긴 합니다만, 스킨 변경시 주의할 점에 대해 알아봅니다. 목차 블로그 스킨 왜 변경할까음 사실 저는 오가닉스킨을 쓰고 있었고 그 이전엔 그냥 북클럽스킨을 사용했었어요. 일단 북클럽스킨이 초보자가 쓰기에는 가장 좋더라구요.그러다가 오가닉님의 유튜브를 보고 여러가지 많이 배웠었는데 거기서 오가닉스킨을 무료로 배포해줘서 잘 사용했었습니다. 근데 이게 SEO에 최적화 된 스킨이라고는 하지만 아무래도 대중적인 스킨은 아니다 보니 제 스타일대로 수정도 어렵고 정보를 찾기도 어려워서 오디세이 스킨으로 변경하게 됐습니다.어쨌든 그.. 2024. 7. 1.

카카오맵 리뷰 등록 실명 별명으로 바꾸기 맛없는 식당 거르는 방법 요즘 맛집 찾기가 참 어렵죠? 그래서 종종 리뷰를 통해서 확인하는데, 맛없는 경우도 있고 예상과 전혀 다른 곳이 있더라고요. 저는 카카오맵을 자주 이용하는데 리뷰 등록을 하려고 보니 실명으로 되어 있어서 오늘은 카카오맵 리뷰 등록 실명으로 바꾸는 간단 방법을 말씀드리려고 해요. 팁으로 맛없는 식당 거르는 기본적인 방법도 알려드릴게요. 목차 카카오맵 프로필설정 PC로도 할 수 있지만 핸드폰 모바일에서 카카오맵 앱을 통해 수정하시는 게 편리합니다. 우선 카카오맵 앱 처음 화면에서 하단의 마이 탭을 눌러주세요. 마이 탭을 누르고 들어가서 맨 위쪽 내 프로필을 보시면 연필 모양이 있습니다. 클릭합니다. 그러면 프로필 설정 화면으로 넘어오게 됩니다. 여기에 저는 실명이 쓰여 있더라고요. 이름을 본인이 원.. 2024. 6. 25.

정부지원금 대상자 조회 바로 하고 혜택 확인하기 정부지원금은 대한민국 정부가 다양한 복지정책으로 시행하는 정책 중 하나로 바우처나 현금으로 지급되는 지원을 말합니다. 정부지원금 대상자 조회와 서비스 신청 방법을 알아보고 현재 내가 받을 수 있는 서비스나 지원금을 확인해 보겠습니다. 목차 정부지원금 조회는?우리나라처럼 온라인과 인터넷이 잘 발달되어 있는 나라는 없다고 해요. 특히 공공정책과 정부서비스 등의 신청과 지원은 정말 다른 나라에 비해 빠릅니다. 정부지원금 또한 생애주기별, 소득수준별로 쉽게 맞춤형으로 검색해 볼 수 있는데요, 정부24에서 확인해 보겠습니다. 정부24는 PC도 되지만 스마트폰으로 사용이 가능하니까 참고하세요. 정부24 주요 기능 1. 민원서류 발급: 주민등록증, 건강보험증 등2. 서비스 신청: 국민연금, 여권신청 및 .. 2024. 6. 21.

서울시 병원 안심동행서비스 이용방법 및 병원 동행매니저 자격 알아보세요 늘어나는 1인가구의 증가로 서울시에서는 다양한 1인가구 정책을 내놓고 있습니다. 그중에서 오늘은 몸이 아플 때 이용할 수 있는 서울시 병원 안심동행서비스의 이용방법을 알아보고, 병원동행 서비스를 하는 동행매니저의 자격조건에 대해 바로 알아보겠습니다. 병원 안심동행서비스란혼자 사시는 분이 아플 때 혼자서 병원에 가기 어려운 경우 동행매니저의 도움을 받는 서비스입니다. 특히 서울시 병원 안심동행서비스는 청년이나 중장년, 어르신등 나이에 상관없이 서비스를 이용할 수 있어서 아주 유용합니다. 뿐만 아니라 가족이 여러 명이 있더라도 거동이 불편하여 병원 이용에 도움이 필요하신 분들도 이용이 가능합니다. 휠체어를 탄다거나 목발을 짚고 병원을 혼자 간다는 게 정말 쉬운 일이 아닙니다. 전문자격이 있은 동행매니.. 2024. 6. 15.

만나이 연나이 계산 알아보기 만나이 통일 만나이 계산기 2023년 6월 28일부터 우리나라의 공식적인 나이 계산이 만나이 계산으로 통일되었습니다. 하지만 아직도 만나이와 연나이, 그리고 기존의 세는 나이를 헷갈리 분들이 많아요. 그래서 오늘은 만나이와 연나이 헷갈리지 않는 방법 알아봅니다. [ 목차 ] 만나이란?만나이는 쉽게 말해서 태어나면서 0살로 시작하고 자기 생일이 지날 때 마다 1살씩 먹는 나이 계산법입니다. 계산은 쉽습니다. 올해연도에서 태어난 연도를 빼면 되는데요, 생일이 지났으면 그대로 만나이가 되고 안지났으면 1살 빼주시면 만나이가 됩니다. 예를 들어 1995년 4월이 생일이라고 하면 2024년 - 1995년 = 29살 입니다. 생일이 6월이면 아직 안지났으니까 1살 빼서 28살 입니다. 연나이와 세는나이우리는 원래 세는 나이를 .. 2024. 6. 1.

2024년 에너지바우처 신청 및 잔액조회 방법 자격조건 알아보세요 5월 29일부터 2024년 에너지바우치 신청이 시작됩니다. 최대 70만원 지원되는 에너지바우처로 여름에는 시원하게, 겨울에는 따뜻하게 보낼 수 있도록 꼭 신청하세요. 오늘은 신청방법과 대상, 금액을 알아보고 잔액조회까지 하는 방법을 알아보겠습니다. [ 목차 ] 에너지바우처에너지바우처는 취약계층이 시원한 여름과 따뜻한 겨울을 지낼 수 있도록 냉난방을 바우처로 지원하는 사업입니다. 한마디로 전기요금 차감 또는 도시가스, 등유, LPG 등을 살 수 있는 이용권을 지원(국민행복카드이용)한다고 보시면 됩니다. 이해하시기 어렵지 않죠? 신청대상신청은 소득기준(얼마나 버는지)과 세대원의 특성을 모두 충족하면 됩니다. 소득기준은 기초생활 수급자(생계급여 / 의료급여 / 주거급여 / 교육급여)이며 함께 살고.. 2024. 5. 29.

네이버 블로그에서 서로이웃 취소한 이웃 블로그 삭제하고 언팔하는 법 네이버 블로그를 하다 보면 서로 이웃 신청을 많이 받게 됩니다. 하지만 무분별한 서로이웃 추가 후에 몰래 취소해 버리는 경우가 있죠? 오늘은 네이버 블로그에서 서로이웃 취소한 이웃 블로그 삭제하고 언팔하는 법을 알아봅니다. [ 목차 ] 1. 네이버 블로그 관리먼저 이웃 상황을 알아보기 위해 내 블로그 메인창에서 관리로 들어가주세요. 좌측 하단의 이웃관리에서 내가 추가한 이웃을 클릭하세요. 내가 추가한 이웃으로 들어와서 이웃으로 설정해 주세요. 저는 서로이웃을 제외한 이웃이 177명입니다. 즉, 나만!! 이웃으로 해 놓은 이웃이 177명 있다는 말입니다. 이 이웃목록을 확인해서 삭제해 보기로 합니다. 근데 여기서 주의할 필요가 있습니다. 나만 이웃으로 해놓은 리스트에는 2가지 유형이 .. 2024. 5. 19.

발 굳은살 제거 복사뼈(복숭아뼈) 근처 까만 흉터 없애는 법 알아봐요 예전부터 좌측 발 바깥쪽 복사뼈가 굳은살이 생기고 색이 까매져서 별로 보기 안 좋았었는데, 기간이 상당히 흘러도 흉터처럼 색이 돌아오지 않더라고요. 그래서 발 굳은살 제거 겸 혹시 까만 흉터가 이상이 있는 건지 병원진료 후 후기 공유합니다. [ 목차 ] 1. 굳은살 흉터현재 왼 발 복사뼈(복숭아뼈)에 있는 상처 상태입니다. 10년도 더 된것 같아요. 평소 신경을 쓰지 않고 굳은살 딱지가 떨어지면 그것만 제거했었습니다. 그러면 조금 좋아진 것 같고 흉터도 엷어지는 것 같아서 그렇게 그냥 지냈었어요. 하지만 10년이 훨씬 더 넘은 지금도 없어지지 않고 계속 저런 모양으로 있습니다. 와이프가 혹시 안좋은 걸지도 모르니 그냥 바로 병원에 가 보라고 해서 병원에 다녀왔어요. 동네 피부과로 갔었고.. 2024. 5. 18.

자기계발 서적 추천 공통원칙 5가지 원리 자기계발 서적은 내용에 따라 직접적인 실천방법을 알려주기도 하고, 큰 틀에서의 원리를 이야기하기도 합니다. 오늘은 자기 계발서 책 읽기에서 공통적으로 이야기하는 것 5가지와 실천방법에 대해 알아볼게요. 자기계발 5가지 원칙 저는 자기계발서를 참 좋아하고 많이 읽는 편입니다. 왜냐면 책을 읽는 순간에는 내가 '오 자기 계발하고 있군'이라는 생각을 할 수 있기 때문입니다. 하지만 읽을때만 의욕이 넘치고 책을 덮고 나서는 또 실천은 먼 곳으로 보내버리고 말죠. 아마 많은 분들이 자기계발을 위해 자기계발서만 주구장창(저 처럼) 읽고 있을 겁니다. 이렇다 보니 어떨때 보면 자기 계발을 하는 게 아니라 단순히 자기 계발서를 찾아 읽으며 자기만족(?)만 해버리고 마는 모양새가 됩니다. 따라서 이럴바에는 하나.. 2024. 5. 10.

[습관 만들기 -이불개기] 자기계발 첫걸음. 습관이 되기까지는 약간의 노력이 필요하다. 이불개기로 시작하기. 자기 계발에 관심이 있는 저는 자기 계발이나 습관에 대한 책이나 어플을 많이 활용합니다. 오늘은 습관 만들기의 순서와 개인적인 경험인 이불 개기로 습관 만들기 시작하기에 대해 말씀드리고자 합니다. 습관 만들기 이불개기 자기계발은 어렵다저의 꾸준하지 못한 자기 계발은 여러 가지를 하게 만들었습니다. 그중에서도 피아노 독학, 생활코딩(유튜브)듣기 등은 바로 습관화되지 못하고 탈락했습니다. '아빠는 왜 피아노책 사서 피아노 안치냐'는 구박을 받지만 꿋꿋하게 안(못)합니다. 그래도 저번에 소개해 드린 습관 앱으로 그래도 꾸준히 하는것들이 생기기 시작했습니다. [습관과 루틴] 습관계발 어플(앱)을 활용한 나의 좋은 습관 루틴 유지하기안녕하세요 의지해봐 입니다. 오늘은 저의 습관을 유지해 주는 .. 2024. 5. 9.

5월 20일 병원 신분증 의무화 모바일 건강보험증 발급 방법 2024년 5월 20일부터 병원에 갈 때 신분증으로 본인확인을 하게 됩니다. 오늘은 핸드폰으로 모바일 건강보험증을 발급받아 매번 신분증을 지참할 필요 없이 편리하게 본인을 확인할 수 있는 방법을 간단하게 알아보겠습니다. [목차여기]신분증 확인 이유요양기관 본인확인 강화제도라고도 하며, 불법 진료를 막기 위해서 시행됩니다. 불법적으로 다른 사람의 주민등록번호로 진료를 받는 부정 사용 사례가 지속적으로 증가하고 있고, 지난해에는 무려 4만 418건이나 발생했다고 합니다. 따라서 건전한 건강보험 운영을 위해서도 꼭 시행되어야겠죠? 본인확인 강화 이점✅정확한 본인확인으로 안전한 의료이용✅건강보험 재정의 누수 방지✅약물 오남용 사전예방 본인 확인 방법5월 20일 이후 이제 병원이나 의원(동네병원)에서 건.. 2024. 5. 8.

2024년 실업급여 계산기 급여 계산 금액 및 수급기간 확인하기 실업급여를 알고 계신가요? 실업급여는 실직한 근로자의 재취업과 생계를 지원하는 제도입니다. 오늘은 실업급여 계산기로 실업급여를 계산해 보고, 얼마나 받을 수 있는지 수급기간을 확인해 보겠습니다. [ 목차 ] 실업급여란?보통 고용보험에서 우리가 실업급여라고 부르지만 사실은 실업급여는 구직급여, 취업촉진수당, 연장급여, 상병급여를 통틀어서 일컫는 말입니다. 그래서 보통 우리가 받는 실업급여는 구직급여라고 생각하시면 됩니다. 실업급여 중 구직급여는 퇴직 다음날부터 12개월이 경과 하면 지급을 받을 수 없습니다. 그래서 보통 퇴직 후 바로 신청하셔야 해요. 구직급여 요건📍고용보험 적용 사업장에서 실직전 18개월 중 180일 이상 근무📍 근로능력이 있으나 비자발적으로 퇴직하여 적극적인 취업활동을 .. 2024. 5. 4.

서울행복여행 취약계층 여행비 숙박비 지원 신청 대상 방법 알아보기 서울시는 서울시민 남녀노소를 위한 다양한 경제정책과 지원을 내놓고 있습니다. 이 중에서 오늘은 2024년 서울행복여행 취약계층 여행비 숙박비 지원 신청 대상과 방벙에 대해 알아보겠습니다. [ 목차 ] 서울 행복여행 신청 모집대상서울에 사는 만6세 이상 관광취약계층📍 장애인 300명지체, 시각, 발달, 청각장애인 중 기초생활수급자 및 차상위계층📍저소득층 1,200명기초생활수급자 및 차상위계층 지원내용서울 및 지방 1박 여행상품 지원장애인 300명→ 서울지역 여행상품저소득층 1,200명 → 서울 및 지방 여행상품 신청방법서울 행복여행 홈페이지에서 신청 여행행복 신청하기 신청기간2024년 4월 22일(월)부터 5월 17일(금)까지 서울시는 2017년 부터 서울행복여행을 진행했고 올해는 특히 작.. 2024. 4. 25.

청년문화예술패스 신청 방법 선착순 최대 15만원 지원 안녕하세요. 혹시 청년문화예술패스를 아시나요? 19세 청년에게 연극, 뮤지컬 등의 공연과 전시 관람비를 지원하여 청년들이 문화생활을 할 수 있도록 지원하는 사업이에요. 오늘은 청년문화예술패스 신청방법과 지원내용을 알아봅니다. [ 목차 ] 청년문화예술패스 문화체육관광부와 한국문화예술위원회의 주관으로 전국 19세 청년에게 1인당 15만원의 공연, 전시 관람비를 최대 15만원 지급하는 사업입니다. 청년문화예술패스 사업은 청년의 문화예술 향유기회를 넓히는 것은 물론, 문화예술인들의 창작활동을 간접적으로 지원하는 역할도 해요. 지원대상 📍대한민국19세 청년 총 16만명 📍2005년(2005.1.1.~2005.12.31.)출생자 지원대상은 우리나라 국적의 19살(2005년)이면 되고 다른 기준은 없습니다. 16만명.. 2024. 4. 13.

2024년 로또판매인 신청자격 및 모집 절차 로또복권 판매점 알아보기 드디어 2024년 동행복권 신규 로또판매인 모집공고가 나왔습니다. 한번 쯤 로또판매점을 하는 생각을 해보는데요, 2024년 로또판매인 신청자격 및 모집절차를 알아보고 로또복권 판매점을 할 때 주의할 점을 알아봅니다. [ 목차 ] 가끔씩 집 근처에서 주말에 줄을 서서 로또복권을 구매하는 사람들을 보게됩니다. 그때마다 회사때려치우고 로또판매인으로 신청해서 복권이나 판매하면 좋겠다는 생각이 들었거든요? 저와 같은 분들은 이번 2024년 로또복권 판매점 신청을 해보시면 좋을 것 같아요. 물론 로또판매점도 안되는 곳은 또 잘 안된단 말이죠? 동행복권에 따르면 지난 2019년 부터 2022년까지 신규개설한 로또판맴점의 1년차 연차 연평균 수입은 2천2백만원 정도입니다. 생각보다 적죠? 하지만 이건 일단 당첨이 되어.. 2024. 4. 4.

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