본문 바로가기

생활 정보/리빙&일상78

[미니멀라이프]-건강한 일상은 멀리 있지 않네요. 공원산책, 샐러드, 책읽기. 하지만 마무리는 맛있는 곱창. 비가오는 날을 좋아하는 의지해봐입니다. 오늘은 일상을 공유해보려고 합니다. 미니멀라이프를 지향하지만 항상 맘대로 되지 않는게 저의 일상입니다. 그나마 습관처럼 자주하는 것들을 위주로 포스팅합니다. 주제는 없어요~!! 정말 오랜만에 퇴근후 산책을 했습니다. 아직까지 해가 지지 않은걸 보면 낮이 정말 엄청 길어졌습니다. 집근처 옹기테마공원에서 음악을 들으며 돌아봅니다. 옹기테마공원은 인근 지역주민들이 운동과 산책을 하도록 잘 꾸며 놓았습니다. 공릉동 철길을 지나가다 발견한 뱀딸기와 덜 자란 무화과. 아직은 철이 덜 들었죠. 뒤늦게 만개한 장미꽃입니다. 몇주 전에 찍은 사진이라 활짝 피었습니다. 저의 애정하는 쑥갓이!!! 너무나 예쁜 꽃을 피웠습니다. 먹으려고 심었는데 이러니 괜시리 미안해집니다. 그냥 관상용.. 2021. 7. 21.

[봉화산역 빨래방 워시앤조이 신내점 추천]신내6단지, 4단지에서 가까워요. 깔끔하고 넓어요. 오늘은 봉화산역 빨래방을 소개합니다. 바로 워시 앤 조이 중랑신내점입니다. 신내 6단지, 4단지등과 가까워서 워시 앤 조이 신내점이 있는 디아뜨갤러리 오피스텔에 사시는 분들 말고도 편리하게 이용할 수 있을 것 같습니다. 계절이 바뀌어서 들어가야 하는 두꺼운 이불들이 있는데 집에서는 도저히 빨기도 힘들고 세탁기에도 안들어갈 것 같아서 빨래방에 가져가면 좋겠다고 생각했습니다. 마침 얼마전 지나가다가 발견한 워시 앤 조이 신내점을 가보기로 했습니다. 워시앤조이 신내점 워시 앤 조이 신내점은 6호선 봉화산역 4번 출구 쪽에 있습니다. 세탁과 건조뿐만 아니라 운동화세탁과 건조도 할 수 있습니다. (6켤레까지 한 번에 가능할 듯싶습니다.) 빨래방은 제주도에 장기휴가를 갔을 때 빼고는 처음으로 이용해 봅니다. 제주도.. 2021. 5. 8.

[가성비 42인치 롱보드 구입] 간단리뷰. 아이와 함께 공원에서 롱보드 연습하기 가성비 롱보드 구입 및 사용 간단리뷰 안녕하세요 의지해봐입니다. 오늘은 아이들과 젊은 연령층에서 요즘 유행인 42인치 롱보드 구입 및 사용기에 대한 간단리뷰를 해보려고 합니다. 네이버 쇼핑으로 검색을 합니다. 가장 리뷰가 많고 많이 팔리는 제품을 검색해 보니 이렇게 나옵니다. 현재는 모르겠지만 저때는 롱보드 가방도 준다고 하네요. 근데 받아보니 뭐 별로 필요가 없었습니다. 롱보드 보관용? 으로는 좋겠지만 타러 갈때는 그냥 슉~ 들고가면 되니까요. 46인치 롱보드는 바로 국내에서 발송이 된다고 합니다. 여러가지 디자인이 있습니다. 아이가 초등학교 4학년이라서 46인치 롱보드는 좀 큰거 같아서 46인치는 패스합니다. 저희는 42인치로 주문을 했습니다. 해외배송이라 꽤 걸렸습니다. 저가형 가성비 롱보드는 대부.. 2021. 5. 2.

중랑구청 사거리 일공공일 안경 온누리상품권 내돈내산 추천 안경점 오늘은 제가 10년정도 다니고 있는 안경점을 소개해 드리려고 합니다. 이름은 일공공일안경 이고 중랑구청 사거리에 있습니다. 설명보다는 사진을 위주로 포스팅을 할까 합니다. 온누리 상품권 사용가능합니다. 일공공일 안경 일단 기본적으로 1층과 메인 2층으로 나눠져 있구요. 1층은 렌즈등을 판매하고 있습니다. 2층은 많이 넓습니다. 각종 안경과 선글라스등등이 전시되어 있고 세일도 많이 하네요. 오셔서 기다리는 분들들을 위한 간이 카페 입니다. 요즘처럼 날씨가 쌀쌀할때 참 좋죠. 진짜 지금보니 약간 카페 창가자리 같은 느낌이 드네요. 와이프 안경 맞추는 동안 여기서 저와 와이프는 차 한잔 했습니다. 티타늄 안경테를 이렇게 따로 모아 놓았네요. 안경테는 요기에서 픽. 두리번 거리며 와이프가 상담을 할 동안 구경을.. 2021. 3. 9.

[4차 산업혁명 재테크의 미래] 자기계발 독서- 재테크에 대한 관심과 이해 넓히기( 초보) 안녕하세요 의지해봐 입니다. 오랜만에 책을 읽었습니다. 주식 재테크 잘 하고 계신가요?조만간 저도 2020년 주식 수익률과 투자종목에 대해 적어볼까 합니다. 아무튼~~ 2021년 새해가 밝았습니다. 올해는 좀 더 책읽기에 매진해 볼까 합니다.오늘 소개해 드릴 책은 '4차 산업혁명 재테크의 미래'라는 책입니다. 책표지가 재미있게 생겼습니다. 저금통이 망치 때문에 깨졌어요.재테크와 투자의 위험성을 말하는 건가요? 지은이는 정재윤 입니다. 아래 책소개에 자세한 프로필이 나와 있습니다. 다산북스는 참 이런 책들이 많아요~~ 2017년과 2019년(개정판인듯 싶습니다.) 정도에 나온 재테크 관련 책입니다. 현재 상황과는 다소 다른것들도 있지만 이때 벌써 etf 투자를 권하고 있으니 나름 넓은 안목을 보여.. 2021. 1. 3.

[중랑구 먹골역 실내낚시터] 위더스중랑 맞은편 조용한 음악을 들으며 손맛을 볼수있는 실내낚시터~ 안녕하세요 의지해봐입니다. 오늘은 7호선 먹골역 앞에 있는 가자실내낚시터를 소개해 드리려고 합니다. 실내 낚시터는 몇번 가보지는 않았는데, 실내낚시터마다 다들 개성이 강합니다. ㅎㅎ 가자실내낚시터 입니다. 이렇게 보면 좀 더 찾기 쉽겠죠? 실내낚시터 요금표 입니다. 왜 남성은 10,000원 인가요?~~~ 가자실내낚시터는 지하에 있어요. 이날 날씨가 춥고 애매한 시간대라 사람도 없고~~ 멍때리러 가기 좋다고 생각했습니다. 근데 항상 드는 생각인데 실내낚시터는 멍은 못때리겠던데요? 미끼 갈아주느라 ㅋㅋㅋ 시간은 빨리 갑니다. 아, 처음 가시면 회원가입 해주고 목욕탕 팔찌를 찹니다. 요 팔찌로 나중에 물고기 잡아서 센서에 찍어주면 점수가 올라갑니다. 낚시대 찌는 야광으로 달아주시더라구요. 인테리어는 어벤저스급.. 2020. 12. 22.

도시농부 텃밭가꾸기 02, 텃밭에 키운 배추와 무로 김장하기 안녕하세요 의지해봐입니다. 날씨가 많이 쌀쌀해지고, 11월도 작별을 할 시간이 되었습니다. 다들 김장들은 하셨는지요? 어김없이 올해도 벌써 김장철이 되었습니다. 최근에 안성에 있는 장인어른 텃밭에 다녀왔습니다. 배추와 무를 뽑으러..... 농부의 마음으로 수확을 열심히 하였습니다. 맑은 공기를 마시며 배추를 뽑다보니 농부님의 마음을 조금은 알것도 같았지요.(그리고 몸이 고되다는것도요.) 차가 막힐것을 우려하여 새벽같이 차를 타고 1시간 20분정도 걸려 도착했습니다. 쭉 텃밭을 둘러보니 정말 무가 반은 더 튀어나왔네요. 정말 실한 무들이 상쾌한 공기를 내뿜으며 나란히 자라 있었습니다. 가는 날이 장날이라고 살짝 추워서 배추랑 무가 얼지는 않을지 걱정했는데, 새벽 서리를 좀 맞은거 빼고는 다행히 얼지 않고 .. 2020. 12. 2.

[40대 직장인 글쓰기 연습] 글을쓰는것과 읽는것은 다르다. 글쓰기에 조금이나마 도움이 되는 팁. 이상하다. 요즘은 글을 쓰는것이 재밌기도 하고 조심스럽기도 하다. 학생때는 나름 글쓰기와 공상하기가 취미였는데, 어쩌다보니 글을 쓴다는 것이 고역이 되었다. 아마 직장생활을 하면서 이것 저것 일로써 계획서나 보고서를 작성하다보니 항상쓰는 단어와 패턴이 굳어지게 된 것이다. 글쓰기가 굳어지게 되니 평소에 글을 쓸 기회가 없어서, 오랜만에 편안한 글을 쓰려고 해도 어색하고 재미가 없어졌다. 얼마전에 이러한 걱정에 여러가지 글쓰기에 관한 책을 좀 읽어보았다. 그 중에 가장 기억에 남고 쉽게 읽힌 책이 바로 '유시민의 글쓰기 특강' 이라는 책이다. 이 책은 지금까지 내가 글쓰기에 대해 얼마나 무지 했는지를 잘 알려주면서도 불쾌하지 않도록 다독여 주는 책이었다. 그리고 다시 글쓰기를 편안하게 나와, 아니면 다른 .. 2020. 11. 25.

[종로 익선동 맛집] 비오는 날 익선동 카페 데이트 코스 내돈내산 오늘은 그냥 주말에 다녀온 익선동 이야기입니다. 정말 예쁜 찻집과 카페랑 구경할게 많았습니다. 비 오는 날이나 저녁에 좋아하는 분이랑 가볍게 즐길 수 있는 데이트 코스를 추천합니다. 언제나 내돈내산입니다. 종로 익선동 우선 종각에서 내려서 햄버거와 치킨으로 배를 채웁니다. 이제는 다들 오더를 키오스크로 받아서 저같은 사람은 한참 걸릴 것 같아요. ㅎ 오랜만에 먹으니 맛있더라고요. 절대 얼굴을 보여주지 않는 분과... 열심히 먹는 분을 데리고 나가봅니다. 비가 꽤나 떨어지기 시작해서 쫌 귀찮았습니다. 가족들의 원성도 슬슬 시작되었지요. 종각역에는 이렇게 실내정원을 꾸며놓았네요. 실내정원바로 앞에는 서점이 있어서(종로타워 지하) 들러서 책도 보고 예쁜 문구류도 보면서 또 노닥노닥하고 있어요. 이 친구는 4시.. 2020. 11. 15.

[화랑대 철도공원] 경춘선숲길카페 커피한잔. 산책 하기좋은 곳 가까운 공원으로 산책하기 좋은 날씨입니다. 오늘은 가을을 물씬 느끼며 산책도하고 따뜻한 커피도 한잔 할 수 있는 화랑대 공원의 경춘선숲길카페를 소개 해 드립니다. 저녁에 오시면 노원불빛정원의 멋진 야경도 감상할 수 있어요. 화랑대 철도공원 주소 서울 노원구 공릉동 29-4휴무 전시관만 매주 월요일주차 가능, 주차장 있음 경춘선숲길 라인에 있는 화랑대공원입니다. 여기에 이렇게 예전 전차(?)를 예쁘게 꾸며서 차와 간식을 파는 반디상회가 있습니다. 노원구의 사회적협동조합에서 운영을 하고 있었습니다. 색감도 너무 감성적입니다. 카페 앞쪽에는 이렇게 예쁜 공간이 있습니다. 파란천으로 지붕을 만들고 전구도 달아놔서 더 욱 잘 어울립니다. 기차길에 의자가 놓여 있어서 차를 마시거나 갬성사진을 찍을 수 있.. 2020. 10. 14.

[미니멀라이프 버리기] 가족과 함께 미니멀라이프로 살아가기 요즘은 3가구 중 1가구가 1인 가구일 정도로 홀로 사는 사람들이 늘어나고 있습니다. 하지만 미니멀라이프로 버리기를 하면서 가족의 동의를 얻기 쉽지 않습니다. 오늘은 가족과 함께 미니멀라이프를 실천 하며 살아가는 방법을 포스팅합니다. 미니멀라이프 실천미니멀라이프도 이러한 가구의 변화에 따라서 실천하는 방법이 다양하게 나타나는 것 같습니다. 그중에서도 특히 1인가구는 연령에 상관없이 본인만의 미니멀라이프를 실천할 수 있는 장점이 있습니다. 신혼부부등 다양한 2인가구도 미니멀라이프를 실천하는데 크게 어려움이 없지요. 그러나 3인가족이상 가족이 늘어갈수록 미니멀라이프를 실천하는데 어려움을 느끼게 되고, 인터넷에서도 이러한 질문이나 상담을 요청하는 글들도 꽤 많이 봤습니다. 본인의 미니멀라이프를 실천하.. 2020. 9. 25.

[미니멀 라이프 버리기] 아침 침대 정리와 비움 하루 루틴 오늘은 저의 일상 루틴에 대해 이야기 해 보려고 해요. 일상의 루틴이 시작되는 침대!! 아침 침대를 정리하면 상쾌한 하루가 시작되고, 저녁까지 편안하게 루틴을 수행할 수 있습니다. 저의 미니멀라이프 일상 루틴을 소개합니다. 미니멀라이프 하루 루틴대충오전 5시 반에서 6시 사이에 눈이 떠집니다. 우선 일어나지 않고 꼼지락 거리 스트레칭을 합니다. 창문을 살짝열어서 환기를 합니다. 요즘은 아침 공기가 꽤 선선해서 새벽에는 춥네요. 정리정돈을 시작하되 하기 싫을 정도로는 하지 않습니다. 간단하게 마무리가 될 수 있는 선에서 해야 아침마다 계속할 수 있습니다. 침대 이불을 반듯하게 개어서 베개와 함께 잘 정돈합니다. 페브리즈도 한번 쓱 뿌려줍니다. 자주 세탁하려고 하는데 궂은 날씨 때문에 잘 못할 때도 있습.. 2020. 9. 6.

[미니멀라이프] 나의 삶과 일의 균형을 찾아서 날씨가 한 주동안 계속 흐려서 덥지는 않았지만 꾸물꾸물한 하늘을 보니 맘이 개운하지는 않네요. 코로나19 때문에 몇 개월 동안 가족들과 주로 집에만 있다 보니 주말에는 산책이나 동네 근처 걷기를 하고 있습니다. 지난 주말에는 집에서 걸어가기 좋은 공릉동 철길을 갔습니다. 원래 태능 쪽으로 돌아서 갔었는데 오랜만에 화랑대 쪽 철길로 가 보았습니다. 공릉동 철길 벽화 날씨가 흐려도 많은 사람들이 운동겸, 데이트 겸, 산책 겸 철길을 걷고 있네요. 아무래도 요즘 시국에 저처럼 집에만 있기가 힘든 분들이 많은가 봅니다. 달달한 케이크와 아아도 기분을 전환하기에 그만이지요. 철길 옆으로는 여러가지 조형물이나 전시물이 걸려 있었습니다. 매번 바뀌는 걸로 봐서 주기적으로 잘 관리를 해주고 있는 것 같았습니다. 이렇게.. 2020. 8. 4.

[주말농장]경기도 안산 주말농장 텃밭 도시농부 일일체험 지난 일요일 경기도 인근 텃밭에서 가족들과 함께 여러 가지 채소들을 수확하고 왔습니다. 저희 가족 텃밭은 아니었지만 안산에 있는 주말농장에서 재미있게 하루를 보내고 온 후기 입니다. 주말농장 체험 새벽에 가서 해뜨기 전까지 일을 해야지 안 그러면 더워서 못한다고 하시더군요. 도착하니 새벽 4시 반이었어요. 아직 동트기 전이라 어두컴컴해서 여기가 어딘지 뭐가 있는지 잘 몰랐는데 5시가 좀 넘자 금방 해가 뜹니다. 제법 넓고 심은 작물도 많더라고요. 우리가 안왔으면 힘들었겠다는 생각이 드네요. 열심히 이것저것 구경하고 있습니다. 주말농장이라고 하기에는 꽤 텃밭이 커서 손이 많이 갑니다. 만약에 부부가 주말농장을 관리하거나 운영하신다고 하면 매주 주말에 내려와서 할 수 있는지 잘 생각해보셔야 합니다.. 2020. 7. 8.

[건강상식] 음주습관과 숙취해소-술먹는 스타일도 변하는법. 대상포진에 걸린 이후에 금주중이였습니다만, 어제 병원에서 최종적으로 다 나앗다고 해서 역시나 어제 양꼬치와 한잔(맛집사진은 왜 안찍을까요)했습니다. 그래도 술먹는 스타일이 예전하고는 많이 변하는 것 같습니다. 음주습관 고치기 😆대상포진 치료후기는 여기. [대상포진 증상] 대상포진 치료법 후기 병원 진료과 확인얼마전에 생각지도 못했던 대상포진이 걸려서 많이 고생하고 있어서 치료 경험담을 몇가지 적어보고자 합니다. 평소 건강관리를 잘 하셔서 저처럼 고생하지 않길 바랍니다. 지극히 개인적인 의taketake5.tistory.com 신기하게 술을 많이 먹지못하고, 숙취에 머리도 아픕니다. 이래서 '으른'들이 나이먹으면 술이 줄어든다고 말씀하시나 봅니다. 술을 안먹다가 먹으면 뇌가 술취한 상태에게 깨어났기 .. 2020. 6. 7.

이전 1 2 3 4 5 6 다음

티스토리툴바