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Simple Life/Minimal Life24

[사회복지 현장실습] 동계실습 신청의 계절이 왔지만 여전히 실습기관은 적고 실습생은 많다. 실습기관은 신중하게 고르고, 미리준비하자 안녕하세요. 의지해봐입니다. 오늘은 업무이야기를 해볼까 합니다. 사회복지사 100만시대에 올해도 어김없이 2022년 동계방학실습신청기간이 돌아왔습니다. 복지관에서 근무하면서 현장실습 슈퍼바이저 담당자로 일을하고 있습니다. 사회복지학과(부)생들의 실습신청기관을 구하기가 정말 어렵다는 이야기를 실습생이나 학교에서 많이 듣고 있습니다. 몇년전부터 부쩍 이러한 상황이 오래 지속되고 있습니다. 코로나19로 인한 실습인원축소, 복지시설의 실습 미진행이나 학교, 평생교육원, 사이버대학등에서의 과다한 학생 배출등이 맞물려 실습신청이 점점 어려워지고 있습니다. 사회복지 현장실습에 선정되려면 첫째는 당연히 신청서입니다. 실습신청서를 공들여서 쓰지 않고는 절대로(면접을 보든지, 안보든지간에)뽑히기가 힘들어요. 요점만 간단히.. 2021. 12. 22.

[미니멀 일상 혜화, 종로 데이트코스]낙산공원과 이화벽화마을, 종로꽃시장, 동대문생선구이골목에서 생선구이 맛집 전주집 안녕하세요. 의지해봐입니다. 서울대병원에 갈 일이 있어서 오전에 진료를 보고 마로니에 공원 쪽으로 해서 낙산공원도 둘러보고 맛있는 생선구이도 먹었습니다. 생선구이집 '전주집' 소개해 드릴게요. 마로니에 공원 뒷쪽으로 낙산공원을 가기 위해서 올라가다 보니 아기자기하고 예쁜 카페랑 공방, 가게들이 많았습니다. 현재와 과거의 공존이라고나 할까. 예전에 많이 봤던 전봇대 전신주의 어리럽게 얽힌 전깃줄. 이날은 날씨도 따뜻해서 구경하기 좋았습니다. 어느 가게 앞에 있던 몬스테라. 집에서도 키우고 있어서 더 관심이 갑니다. 근데 외부에서 이렇게 키워도 되는 거였군요. 낙산공원에 거의 다 올라왔습니다. 올라가다 우측으로는 이화 벽화마을로 내려가는 길이 있어요. 몇 년 만에 올라와보는 낙산공원 성벽입니다. 아이가 어릴.. 2021. 12. 5.

[미니멀일상 생활속 꿀팁] 안경파우치를 노트북 충전기 보관 파우치로 쓰기. 안녕하세요. 의지해봐입니다. 노트북 충전기 어떻게 보관하시나요? 저는 그냥 잘 접어서 두는편인데 주렁주렁 줄이 걸리적거렸었는데, 깔끔하게 보관할 수 있게 되어서 사진 몇장 올려봅니다.(안경파우치를 활용했어요.) 작년에 구매한 노트북입니다. 가성비가 좋아서 잘 사용하고 있는데 충전기 보관이 영 불편했는데 이렇게 정리를 했습니다. 요게 뭐냐면 예전에 싸구려 선글라스를 샀을때 같이 온 선글라스 파우치인데 선글라스 버리다가 이걸 활용하면 어떨까 했는데 괜찮더라구요. 충전할 때는 이렇게 충전하고 충전후에는 이렇게 잘접은 후에 잘 넣어주시면 됩니다. 별 팁은 아니지만 버리려던 파우치를 사용해서 충전기를 깔끔하게 보관할 수 있었습니다. 혹시 집에 돌아다니는 파우치나 주머니가 있으면 활용해보시기 바랍니다. 감사합니다. 2021. 12. 1.

[봉화산 동행길] 봉화산 무장애 둘레길!! 누구나 편하게 둘레길을 이용하세요. 신아타운 목포식당 물냉면 안녕하세요 의지해봐 입니다. 오늘은 최근 새단장을 마친 중랑구 봉화산 둘레길을 소개해 드릴까 합니다. 원래 봉화산은 봉화산 둘레길이 있었는데요, 일부 구간을 봉화산 동행길로 만들었습니다. 사진으로 몇 곳 보여드릴게요. 봉화산 동행길은 완만한 경사의 무장애길(데크)로 휠체어나 유모차가 쉽게 이용할 수 있습니다. 이번에 개통된 구간은 1구간으로 1.6km입니다. 나머지 구간도 계속 개통될 예정이에요. 이번에 개통된 1구간은 봉수대 공원에서 시작해서 봉화산 정상까지 이어져 있습니다. 비가 살짝 오는 날이었지만 점심시간을 이용해서 걸어봅니다. 요즘 덥다고 너무 운동을 안 했더니 소화도 안되고 합니다. ㅎ 경사를 완만하게 하기 위해 이렇게 지그재그로 데크가 놓여 있어요. 나무들이 그늘을 만들어 줍니다. 비가 오고.. 2021. 7. 29.

[미니멀라이프 일상] 평온한 일상이 주는 행복에는 루틴이 중요합니다 안녕하세요 의지해봐 입니다. 요즘 날씨가 무척 덥습니다. 다들 잘 지내고 계시는지요. 이런저런 일들이 많았던 한 주였습니다. 개인적으로 건강상으로도 그렇고 심리적으로도 조금은 힘에 부친 한 주였습니다. 작년부터 엄청나게 길에서 많이 보이는 메가커피에서 잠깐 땀을 식힙니다. 커피맛도 나쁘지 않습니다. 요즘은 다 가게 앞에 키오스크가 있어서 자주 이용하게 되는데, 가끔씩 버벅거릴 때가 있습니다. 흠.. 나도 이런데 이용을 안 해보신 어르신 분들은 잘 모르실 수 있겠다는 생각이 듭니다. 세상이 너무 빨리 변하는 것 같아 어지럽습니다. 어렸을 땐 참 시간이 안갔었는데 나이를 한 두 살 먹다 보니 참 빨리 갑니다. 부모님 말씀이 점점 이해가 가는 나이인가 봅니다. 저번에 아이가 학교에서 가져온 콩을 심었었는데 이.. 2021. 7. 24.

[미니멀라이프]-건강한 일상은 멀리 있지 않네요. 공원산책, 샐러드, 책읽기. 하지만 마무리는 맛있는 곱창. 비가오는 날을 좋아하는 의지해봐입니다. 오늘은 일상을 공유해보려고 합니다. 미니멀라이프를 지향하지만 항상 맘대로 되지 않는게 저의 일상입니다. 그나마 습관처럼 자주하는 것들을 위주로 포스팅합니다. 주제는 없어요~!! 정말 오랜만에 퇴근후 산책을 했습니다. 아직까지 해가 지지 않은걸 보면 낮이 정말 엄청 길어졌습니다. 집근처 옹기테마공원에서 음악을 들으며 돌아봅니다. 옹기테마공원은 인근 지역주민들이 운동과 산책을 하도록 잘 꾸며 놓았습니다. 공릉동 철길을 지나가다 발견한 뱀딸기와 덜 자란 무화과. 아직은 철이 덜 들었죠. 뒤늦게 만개한 장미꽃입니다. 몇주 전에 찍은 사진이라 활짝 피었습니다. 저의 애정하는 쑥갓이!!! 너무나 예쁜 꽃을 피웠습니다. 먹으려고 심었는데 이러니 괜시리 미안해집니다. 그냥 관상용.. 2021. 7. 21.

실행력의 뜻과 실행력을 기를 수 있는 방법. 트리거 몇가지. 안녕하세요 의지해봐 입니다. 오늘은 실행력에 대해서 이야기해 보려고 합니다. 똑같은 정보나 해야 할 일을 찾아 놓고도 나중에 결과는 엄청나게 다르게 되는데, 그 이유와 실행 방법에 대해서 개인적인 경험들을 바탕으로 이야기를 나눠볼까 합니다. 실행력이란 무엇일까 사전적 의미로 실행력은 '생각한 바를 실제로 행하는 능력' 입니다. 우리 주위에서는 실행력이 강하거나 실행력이 약한 사람을 쉽게 찾아볼 수 있습니다. 행각 한 바를 실천하기까지 어떻게 행동하는지를 유심히 살펴보면 그 이유를 조금은 알 것 같습니다. 실행력이 약한사람(나같은사람) : 이것도 해보고 저것도 해보고 싶어서 여러 가지 정보를 찾는다. → 일단 정보를 다 저장해 놓고 뿌듯하다. → 뭔가를 한 것 같고 이미 실천을 하고 있다고 착각한다.(하지.. 2021. 6. 16.

[4차 산업혁명 재테크의 미래] 자기계발 독서- 재테크에 대한 관심과 이해 넓히기( 초보) 안녕하세요 의지해봐 입니다. 오랜만에 책을 읽었습니다. 주식 재테크 잘 하고 계신가요? 조만간 저도 2020년 주식 수익률과 투자종목에 대해 적어볼까 합니다. 아무튼~~ 2021년 새해가 밝았습니다. 올해는 좀 더 책읽기에 매진해 볼까 합니다. 오늘 소개해 드릴 책은 '4차 산업혁명 재테크의 미래'라는 책입니다. 책표지가 재미있게 생겼습니다. 저금통이 망치 때문에 깨졌어요. 재테크와 투자의 위험성을 말하는 건가요? 지은이는 정재윤 입니다. 아래 책소개에 자세한 프로필이 나와 있습니다. 다산북스는 참 이런 책들이 많아요~~ 2017년과 2019년(개정판인듯 싶습니다.) 정도에 나온 재테크 관련 책입니다. 현재 상황과는 다소 다른것들도 있지만 이때 벌써 etf 투자를 권하고 있으니 나름 넓은 안목을 보여줍니.. 2021. 1. 3.

[40대 직장인 글쓰기 연습] 글을쓰는것과 읽는것은 다르다. 글쓰기에 조금이나마 도움이 되는 팁. 이상하다. 요즘은 글을 쓰는것이 재밌기도 하고 조심스럽기도 하다. 학생때는 나름 글쓰기와 공상하기가 취미였는데, 어쩌다보니 글을 쓴다는 것이 고역이 되었다. 아마 직장생활을 하면서 이것 저것 일로써 계획서나 보고서를 작성하다보니 항상쓰는 단어와 패턴이 굳어지게 된 것이다. 글쓰기가 굳어지게 되니 평소에 글을 쓸 기회가 없어서, 오랜만에 편안한 글을 쓰려고 해도 어색하고 재미가 없어졌다. 얼마전에 이러한 걱정에 여러가지 글쓰기에 관한 책을 좀 읽어보았다. 그 중에 가장 기억에 남고 쉽게 읽힌 책이 바로 '유시민의 글쓰기 특강' 이라는 책이다. 이 책은 지금까지 내가 글쓰기에 대해 얼마나 무지 했는지를 잘 알려주면서도 불쾌하지 않도록 다독여 주는 책이었다. 그리고 다시 글쓰기를 편안하게 나와, 아니면 다른 .. 2020. 11. 25.

[미니멀라이프 버리기] 가족과 함께 미니멀라이프로 살아가기 요즘은 3 가구 중 1 가구가 1인 가구일 정도로 홀로 사는 사람들이 늘어나고 있습니다. 하지만 미니멀라이프로 버리기를 하면서 가족의 동의를 얻기 쉽지 않습니다. 오늘은 가족과 함께 미니멀라이프를 실천 하며 살아가는 방법을 포스팅합니다. 미니멀라이프 방법 미니멀라이프도 이러한 가구의 변화에 따라서 실천하는 방법이 다양하게 나타나는 것 같습니다. 그중에서도 특히 1인가구는 연령에 상관없이 본인만의 미니멀라이프를 실천할 수 있는 장점이 있습니다. 신혼부부등 다양한 2인가구도 미니멀라이프를 실천하는데 크게 어려움이 없지요. 그러나 3인가족이상 가족이 늘어갈수록 미니멀라이프를 실천하는데 어려움을 느끼게 되고, 인터넷에서도 이러한 질문이나 상담을 요청하는 글들도 꽤 많이 봤습니다. 본인의 미니멀라이프를 실천하며 .. 2020. 9. 25.

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