반응형 Smart Life/돈아끼는 건강정보8 발 굳은살 제거 복사뼈(복숭아뼈) 근처 까만 흉터 없애는 법 알아봐요 예전부터 좌측 발 바깥쪽 복사뼈가 굳은살이 생기고 색이 까매져서 별로 보기 안 좋았었는데, 기간이 상당히 흘러도 흉터처럼 색이 돌아오지 않더라고요. 그래서 발 굳은살 제거 겸 혹시 까만 흉터가 이상이 있는 건지 병원진료 후 후기 공유합니다. [ 목차 ] 1. 굳은살 흉터현재 왼 발 복사뼈(복숭아뼈)에 있는 상처 상태입니다. 10년도 더 된것 같아요. 평소 신경을 쓰지 않고 굳은살 딱지가 떨어지면 그것만 제거했었습니다. 그러면 조금 좋아진 것 같고 흉터도 엷어지는 것 같아서 그렇게 그냥 지냈었어요. 하지만 10년이 훨씬 더 넘은 지금도 없어지지 않고 계속 저런 모양으로 있습니다. 와이프가 혹시 안좋은 걸지도 모르니 그냥 바로 병원에 가 보라고 해서 병원에 다녀왔어요. 동네 피부과로 갔었고.. 2024. 5. 18. 장염에 좋은 음식에 대해 알아보고 장 건강 영양제 섭취하기 며칠 전부터 장염에 걸려서 고생을 하고 있습니다. 올해 유난희 장염에 많이 걸리는데 나이가 들수록 점점 소화기능이 떨어지는 건 어쩔 수가 없나 봅니다. 오늘은 장염에 좋은 음식에 대해 바로 알아보고 장 건강 영양제에 대해 이야기해 보겠습니다. 장염에 효과가 좋은 음식 체력을 기를 수 있는 것 처럼 장을 튼튼하게 하는 운동이라도 있으면 하겠지만 다들 뭐 그리 신빙성이 없어서 평소에 장에 좋은 음식을 잘 챙겨 먹고 미리미리 예방하는 게 좋겠습니다. 장에 있는 유익균을 늘리면 된다고 하는데, 장내에 있는 유익균을 바꿔서 체질을 바꾸는게 몇 년씩이나 걸린다고 하니 정말 우리 건강에 중요한 것 같습니다. 지금 먹고 있는 영양제도 잘 챙겨 먹고 홍삼도 챙겨 먹어야 겠습니다.(매일 다짐은 하지만 빼먹는 날이 더 많다.. 2023. 7. 23. [노원구 마들역 한의원] 딱 필요한 만큼만 한약을 지어주는 강지천 한의원 내돈내산 오늘은 저희 아이가 몇 년 동안 다니고 있는 노원구 마들역 아파트 단지에 있는 강지천한의원을 소개해 드리려고 합니다. 저희 아이는 어렸을 때 부터 코피가 자주 나고 코가 헐어서 강지천한의원을 다니기 시작했습니다. 약도 좋고 원장선생님이 직접 진료를 잘 봐주셔서(데이터가 계속 쌓이니 좋습니다.) 계속 이용하고 있습니다. 강지천 한의원 주소: 서울 노원구 동일로227길 26 전화번호: 02-930-7575 영업시간: 월,화,수,금 10:00 ~ 19:00 토 09:00 ~ 16:00 일 10:00 ~ 14:00 주차: 상가 앞 주차장 이용 휴무일: 목요일, 첫째 일요일 마들역에서 내려서 5분 정도만 걸어서 오시면 됩니다. 주공 15단지 아파트 안에 있습니다. 이렇게 따로 건물 앞에 주차장이 있어서 이용하기도.. 2023. 5. 21. [외이도염 증상] 만성 외이도염, 만성 중이염치료는 참지말고 병원에 가세요. 나중에 큰일납니다. 여러분들은 혹시 본인만이 가지고 있는 만성적인 질병이 있으신가요? 저는 귀가 안 좋습니다. 중이염과 외이도염이라고 하는 염증이 귀에 자주 생겨서 고생을 합니다. 오늘은 외이도염 증상과 치료방법에 대해 알아보고 후기도 적어봅니다. 만성적으로 외이도염과 중이염이 심해지면 귀의 청각에도 이상이 있을 수 있다고 합니다. 혹시 귀가 가렵거나 염증이 생겨서 아프신분들은 귀찮다고 하지 마시고 꼭 병원을 정기적으로 가서 확인하고 약처방을 받아야 합니다. 외이도염 증상 귀가 원래 좀 좋지 않아서 가렵습니다. 가려우면 귀를 손으로 만지게 되는데요. 이럴 때 손에 있는 세균들이 귀에 염증을 일으키게 됩니다. 각질도 많이 생겨서 보기에도 그리 좋지 않아요. 제가 3곳정도 병원을 갔었는데 다들 공통적으로 하시는 말씀이 절대 귀.. 2023. 3. 28. [길음역 수치과] 임플란트 치과 추천(내돈내산 후기) 의외로 믿을만한 치과를 찾기 어렵다는 분들이 많아서 제가 10년 넘게 다니고 있는 수치과를 소개합니다. 제가 집이 먼데도 꼭 여기 길음역쪽 수치과를 가는 이유는 과잉진료가 없고 치료예후가 좋기 때문입니다. 길음역 수치과의원 전화번호 02-989-2824 주소 성북구 삼양로 66 진료시간 평일 9:30-18:00 / 토요일 9:30-14:00 기타 매주 수요일 휴무, 점심시간 13:00-14:00 수치과는 길음동부센트레빌 아파트 앞에 있는 건물에 있습니다. 4호선 길음역에서는 8분정도 걸어가야 하고, 버스정류장은 길음동동부아파트에서 내리면 바로 있습니다. 수치과 내부 모습입니다. 사진에 계신분이 강수봉 원장님이세요. 수치과는 우선 강수봉원장님이 다양한 해외의료봉사를 하셨는데, 캄보디아나 필리핀 같은 곳의 .. 2022. 11. 12. 하나의료재단 종로점 종합건강검진하고 닭한마리 칼국수 맛집 나들이 하나로의료재단 종로점에서 종합건강검진을 했습니다. 내시경을 하기 때문에 검진 후에 닭 한 마리 일산칼국수에서 닭칼국수를 맛있게 먹고 왔습니다. 언제나 내돈내산입니다. 하나로 의료재단 종로 하나로 의료재단 종로점에서 종합건강검진을 했습니다. 하나로의료재단 종합건강검진, 기업건강검진, 공단검진, 예방접종, 외래진료, 종각역 1번출구, 선릉역 4번출구 www.hanaromf.com 작년과 재작년에도 했는데 나이가 들수록 왠지 별거 아닌 것도 걱정이 되고 또 건강관리를 해야겠다는 차원에서 몇 년 전부터 매년하고 있습니다. 저는 와이프랑 같이 하나의료재단(종각점)에서 하고 있습니다. 시설도 좋고 친절하고, 빠릅니다. 작년까지는 죽을 먹었었는데 올해는 우유 옥수수죽을 주시더군요. 가녀린 팔목.. 운동 좀 해야겠어요.. 2021. 4. 7. [대상포진 증상] 대상포진 병원 치료 후기 02 오늘도 대상포진 검사를 위해 연세세브란스 병원에 왔습니다. 대상포진이 오래가는 건 줄 이제야 알았네요. 거의 한 달이 다되어가는데 지난번에 말씀드렸듯이 귀 쪽으로 대상포진이 와서 청력검사와 진료를 받으러 나왔습니다. 대상포진 치료 후기 2탄을 포스팅해 봅니다. [ 목차 ] 대상포진 치료후기역시 병은 휴일이 없나봅니다. 아프신 분들도 많고 가족들도 많고. 병원에 올때마다 느끼는 거지만 아무튼 건강이 최고입니다.금쪽같은 휴가를 이렇게 써서 안타깝습니다만 그래도 건강만 이상이 없는 게 제일 좋지요. 밥도 못먹고 한참 기다려야 하지만 감사한 마음이 절로 듭니다. 30대였을 때는 가뿐했었는데 지금은 각종영양제와 함께하네요. 더 웃픈 건 약빨이 잘 받는 건데 참 그렇네요.열심히 치료받고 얼른 나아서 나.. 2020. 6. 4. [대상포진 증상] 대상포진 치료법 후기 병원 진료과 확인 얼마전에 생각지도 못했던 대상포진이 걸려서 많이 고생하고 있어서 치료 경험담을 몇가지 적어보고자 합니다. 평소 건강관리를 잘 하셔서 저처럼 고생하지 않길 바랍니다. 지극히 개인적인 의견인 것을 밝힙니다. [ 목차 ] 대상포진이란1. 대상포진은 뭐지?대상포진은 수두바이러스가 일으킨다고 하는데 몸에있던 바이러스가 우리 몸이 약해져서 면역력이 떨어지면 발병하는 질병입니다. 2. 대상포진 왜 걸릴까?네 저도 이번에 처음 걸렸습니다. 사람들이 항상 대상포진 조심하라고 했을 때 아, 저런것도 사람들이 잘 걸리는 구나? 정도 생각했습니다. 근데 제가 걸리고 증상을 알게 되니 갑자기 몸관리를 잘 해야 겠다는 생각이 들었네요. 보통 스트레스를 많이 받거나, 무리한 다이어트 등이 원인이 될 수가 있다고 합니다. .. 2020. 5. 27. 이전 1 다음 반응형
