[멍때리기 장점] 인생 쉼표가 필요한 사람을 위한 자기계발

 

멍때리기가 자기계발에 도움이 된다는 사실을 알고 계신가요? 무분별한 정보들이 홍수처럼 머리속으로 쏟아져 들어올 때가 있습니다. 이럴 때는 의도적으로 멍때리기를 하거나 명상을 하면서 아무생각 하지 마세요. 의외의 아이디어와 삶의 의욕이 생깁니다. 

 

 멍때리기로 인생의 쉼표를 찍어야 하는 이유

 

우리는 달달한 달고나 커피처럼 쉬어감이 필요합니다.

많은 자기계발서 처럼 우리가 가고 있는 목표를 구체적이고 명확하게 알고 있어야 합니다.

 

이를 위해서는 여러분과 나는 행복을 정의할 시간이 필요하겠습니다.

이른아침도 좋고, 주말의 조용한 오후도 좋을것 같습니다.

 

자기 자신만의 생각하는 시간을 갖길 바랍니다. 

 

요즘 코로나19 때문에 많은 걱정들을 하고 있지만 오히려 사람들은 저녁이 있는 삶을 갖게 되고,

가족의 소중함과 세상모든것의 소중함을 새삼 깨닫게 됩니다.  

 

어디로 가고 있는지, 가고 있기는 한 걸까요?

뜻하지 않게 생긴 여유를 활용하는 것 조차 오히려 버겁게 느껴지기도 합니다.

평소에 우리가 여유를 갖는 연습을 하지 않았기 때문입니다.

 

독서도 좋고, 간단한 낙서나 메모(정도의 일기)도 좋습니다. 나를 위해서 좀더 의미있는, 그렇지만 너무 거창하지는 않도록 다독여 주세요.

 

딱 그정도가 우리는 필요합니다. 적당한 위로와 적당한 기쁨.
항상 좋을수는 없지만 항상 나쁘지도 않겠네요.

오늘도 편안한밤 되세요 감사합니다.

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