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[건강상식] 음주습관과 숙취해소-술먹는 스타일도 변하는법. 음주습관 확인대상포진에 걸린 이후에 금주중이였습니다만 어제 병원에서 최종적으로 다 나앗다고 해서 역시나 어제 양꼬치와 한잔(맛집사진은 왜 안찍을까요..... 맨날 까먹어서... )했습니다.     [대상포진 증상] 대상포진 치료법 후기 병원 진료과 확인얼마전에 생각지도 못했던 대상포진이 걸려서 많이 고생하고 있어서 치료 경험담을 몇가지 적어보고자 합니다. 평소 건강관리를 잘 하셔서 저처럼 고생하지 않길 바랍니다. 지극히 개인적인 의taketake5.tistory.com 신기하게 술을 많이 먹지못하고, 숙취에 머리도 아프고... 이내서 '으른'들이 나이먹으면 술이 줄어든다고 말씀하시나 봅니다. 술을 안먹다가 먹으면 뇌가 술취한 상태에게 깨어났기 때문에 더 못먹고 주량이 줄어 든다고 하는데(뇌가 깨려면 무려.. 2020. 6. 7.
[대상포진 증상] 대상포진 병원 치료 후기 02 오늘도 대상포진 검사를 위해 연세세브란스 병원에 왔습니다. 대상포진이 오래가는 건 줄 이제야 알았네요. 거의 한 달이 다되어가는데 지난번에 말씀드렸듯이 귀 쪽으로 대상포진이 와서 청력검사와 진료를 받으러 나왔습니다. 대상포진 치료 후기 2탄을 포스팅해 봅니다.  대상포진 치료후기역시 병은 휴일이 없나봅니다. 아프신 분들도 많고 가족들도 많고.  병원에 올때마다 느끼는 거지만 아무튼 건강이 최고입니다.금쪽같은 휴가를 이렇게 써서 안타깝습니다만 그래도 건강만 이상이 없는 게 제일 좋지요.  밥도 못먹고 한참 기다려야 하지만 감사한 마음이 절로 듭니다.  30대였을 때는 가뿐했었는데 지금은 각종영양제와 함께하네요. 더 웃픈 건 약빨이 잘 받는 건데 참 그렇네요.열심히 치료받고 얼른 나아서 나를 더 챙기고 돌아.. 2020. 6. 4.
[대상포진 증상] 대상포진 치료법 후기 병원 진료과 확인 얼마전에 생각지도 못했던 대상포진이 걸려서 많이 고생하고 있어서 치료 경험담을 몇가지 적어보고자 합니다. 평소 건강관리를 잘 하셔서 저처럼 고생하지 않길 바라며, 개인적인 대상포진 치료법과 후기 기록해 봅니다.  대상포진이란1. 대상포진은 뭐지?대상포진은 수두바이러스가 일으킨다고 하는데 몸에있던 바이러스가 우리 몸이 약해져서 면역력이 떨어지면 발병하는 질병입니다. 2. 대상포진 왜 걸릴까?네 저도 이번에 처음 걸렸습니다.  사람들이 항상 대상포진 조심하라고 했을 때 아, 저런것도 사람들이 잘 걸리는 구나? 정도 생각했습니다.  근데 제가 걸리고 증상을 알게 되니 갑자기 몸관리를 잘 해야 겠다는 생각이 들었네요. 보통 스트레스를 많이 받거나, 무리한 다이어트 등이 원인이 될 수가 있다고 합니다. 하지만 처.. 2020. 5. 27.
[클래식 음악] 클래식이 광고음악으로 나올 때 '이것' 때문에 지겹다 여러분은 클래식 좋아하시나요? 저는 클래식은 전혀 모르지만 유튜브에서 가끔씩 듣곤합니다. 듣다보면 제가 좋아하거나 많이 들었던 음악이 나오는데, 문제는 광고나 로고송에 쓰이는 음악이 나올때입니다.  클래식 광고음악그때 쓰였던 음악이 나오면 저도 모르게 그 제품이나 상황이 떠오르면서 머리에서 계속 돌림노래가 됩니다. 그러면 어느새 그음악이 지겨워 지거나 흥미가 떨어져 버립니다.(아는 노래라 반가운 마음도 잠시뿐이죠) 가요도 마찬가지입니다. 제가 좋아했던 곡이 드라마 등으로 리메이크 되거나 유명해져 버리면 마치 나만 알고있던 단골집을 모두가 알게 되는것 같아서 서운하기까지 합니다. 요새 레트로에, 가요탑골공원까지 예전 추억에 잠기는 분들이 많은데 아마 사회적인 어려움과도 관계가 있을 것입니다. 어느 책에서 .. 2020. 5. 21.
미니멀라이프 스타일과 소비습관 고치기 미니멀리즘이 몇년전부터 우리 일상생활에 완전히 정착된것 같습니다. 미니멀리즘은 개인의 욕망과 소비, 과시욕, 남의시선 그리고 자신의 소유욕과 많은 관계가 있습니다. 사지않고 소비하지 않는 삶, 꼭 필요한것만 소유하는 것을 지향하고 있지만 쉽지 않습니다. 미니멀라이프VS소비습관 요즘 한창 부는 개인 투자와 재테크도 마찬가지입니다. 1인가구의 증가와 노령화로 인해 지금 물질을 소비하고 물건을 소유하는것 보다는 내 미래의 노후에 투자하는것도 미니멀리즘과 같은 맥락인것 같습니다. 문제는 이렇게 미니멀 라이프로 살거나 재테크를 하는것이 어렵고 불편한 분들은 오히려 이런 것들이 자신에게 맞지 않는 옷을 입은것 처럼 어색합니다. 왜 해야하는지 당위성을 스스로 모른다면 오히려 안하는게 낫겠다 싶습니다. 미니멀 라이프와.. 2020. 5. 20.
[멍때리기 장점] 인생 쉼표가 필요한 사람을 위한 자기계발 멍때리기가 자기계발에 도움이 된다는 사실을 알고 계신가요? 무분별한 정보들이 홍수처럼 머리속으로 쏟아져 들어올 때가 있습니다. 이럴 때는 의도적으로 멍때리기를 하거나 명상을 하면서 아무생각 하지 마세요. 의외의 아이디어와 삶의 의욕이 생깁니다. 멍때리기로 인생의 쉼표를 찍어야 하는 이유 우리는 달달한 달고나 커피처럼 쉬어감이 필요합니다. 많은 자기계발서 처럼 우리가 가고 있는 목표를 구체적이고 명확하게 알고 있어야 합니다. 이를 위해서는 여러분과 나는 행복을 정의할 시간이 필요하겠습니다. 이른아침도 좋고, 주말의 조용한 오후도 좋을것 같습니다. 자기 자신만의 생각하는 시간을 갖길 바랍니다. 요즘 코로나19 때문에 많은 걱정들을 하고 있지만 오히려 사람들은 저녁이 있는 삶을 갖게 되고, 가족의 소중함과 세.. 2020. 4. 12.
[유튜브광고제거]유튜브 광고 없이 보는 방법, 백그라운드에서도 실행하는 방법!! 유튜브 광고는 뛰어넘기가 가능하지만 다른 일을 하면서 본다거나 음악을 들을 때 건너뛰기를 하지 않으면 매우 불편합니다. 그랙서 오늘은 유튜브 또는 다른 브라우저에서 동영상 시청시 광고 없이 보는 법에 대해 알려드리려고 합니다. Brave 브라우저 사용법 먼저, 핸드폰에서 구글플레이에 들어가 주세요~~~~ Brave 를 검색하시면 이렇게 애드블록 앱이 나옵니다. 설치하시고 열기를 누르시면 아래와 같은 화면이 나오게 됩니다. 설치 후에 앱일 실행시키세요. 웹주소창에 주소를 입력하시고 저장을 해놓으시면 그 브라우저의 광고는 차단이 됩니다. 물론 접속시에는 Brave로 들어오셔야 합니다. 이렇게 저장하시거나 아니면 북마크를 해놓고 사용하시면 됩니다. 저 같은 경우는 유튜브와 다음(Daum)을 저장해 놓고 사용하.. 2019. 3. 11.
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